ΑΡΘΡΑ - Φλώρα Λουκιανού

Έχετε κάνει αλλαγές στη διατροφή σας, έχετε βελτιώσει την ποιότητά της επιλέγοντας τρόφιμα πλούσια σε θρεπτικά συστατικά, αλλά η ζυγαριά

Η εμμηνόπαυση είναι ένα ιδιαίτερο στάδιο στη ζωή μιας γυναίκας. Με τον όρο “εμμηνόπαυση” εννοούμε την οριστική διακοπή της εμμήνου

Διατροφή: Ποιες τροφές μπορούν να βοηθήσουν τη μείωση της ακμής; Τηγανητά & λιπαρά τρόφιμα: Τροφές που είναι πλούσιες σε κορεσμένα

Ο Σεπτέμβριος είναι ο μήνας των αλλαγών και των νέων ξεκινημάτων. Είναι η περίοδος που θέτουμε νέους στόχους για τους

Ο ψυχολογικός παράγοντας,όπως το στρες, η στεναχώρια και η κούραση επηρεάζει έντονα την επιθυμία μας για γλυκό. Όταν είμαστε πιεσμένοι