Κατακράτηση υγρών: Πού οφείλεται και πώς μπορούμε να τη μειώσουμε;
Η κατακράτηση υγρών παρατηρείται λόγω της υπερβολικής συσσώρευσης υγρών στο σώμα. Τα υγρά συσσωρεύονται στους ιστούς, το κυκλοφορικό σύστημα και
Κατηγορία: ΑΡΘΡΑ
Καύσωνας & Διατροφή
Οι υψηλές θερμοκρασίες και το κύμα καύσωνα αυτές τις ημέρες, μπορούν να μας προκαλέσουν αφυδάτωση, μείωση της αρτηριακής πίεσης, θερμική
Ποιες τροφές βοηθούν τον εγκέφαλο;
Ο εγκέφαλος είναι το όργανο που λειτουργεί ως το κέντρο ελέγχου του σώματός μας. Είναι υπεύθυνος για τις αισθήσεις, την
Πρωτεϊνική Διατροφή: Ποια τα οφέλη της αυξημένης πρόσληψης πρωτεΐνης & τι προβλήματα μπορεί να προκαλέσει;
Τι είναι οι πρωτεΐνες; Οι πρωτεΐνες είναι ένα από τα τρία κύρια μακροθρεπτικά συστατικά (μαζί με τους υδατάνθρακες και το
Καούρες: Ποιες τροφές τις επιδεινώνουν και ποιες ανακουφίζουν;
Ο οπισθοστερνικός καύσος (μια κατάσταση γνωστή και ως «καούρα») εμφανίζεται ως ένα ενοχλητικό αίσθημα καψίματος στο στήθος που συχνά συνοδεύεται από ξινή
