Η Γιορτινή Διατροφή στο Επίκεντρο: Τι Συζητήσαμε στο Πρώτο Πρόγραμμα της ΕΡΤ
Καλεσμένη την Παραμονή Χριστουγέννων στο Πρώτο Πρόγραμμα της ΕΡΤ 91.6-105.8, στην εκπομπή του Δημήτρη Φαναριώτη, μιλήσαμε για ένα πολύ επίκαιρο
Χριστουγεννιάτικες μπάρες με γεύση μελομακάρονο
Το μελομακάρονο είναι το γλυκό των Χριστουγέννων και έχουμε έναν παραπάνω τρόπο να το απολαύσουμε φέτος τις γιορτές!Αυτήν τη φορά,
Παγκόσμια Ημέρα Ελιάς: Ποια η θρεπτική αξία του διατροφικού αυτού θησαυρού;
Η Παγκόσμια Ημέρα Ελιάς γιορτάζεται κάθε χρόνο στις 26 Νοεμβρίου και έχει καθιερωθεί, με σκοπό την ανάδειξη της σημασίας της
Με τι να αντικαταστήσω το ψωμί;
Το ψωμί, μαζί με τα υπόλοιπα αμυλούχα τρόφιμα, βρίσκεται στη βάση της πυραμίδας της Μεσογειακής Διατροφής και είναι αναπόσπαστο κομμάτι
Λωτός: Το άγνωστο φθινοπωρινό φρούτο που κάνει θαύματα
Ο λωτός είναι ένα φθινοπωρινό φρούτο που -αν και δεν είναι ιδιαίτερα γνωστό- έχει μεγάλη διατροφική αξία! Πρόκειται για ένα
Κολοκυθόσουπα: Συνταγή για την πιο light & νόστιμη φθινοπωρινή σούπα
Οι σούπες τώρα το φθινόπωρο είναι αγαπημένη επιλογή, αφού είναι εύκολες, θρεπτικές, νόστιμες και χορταστικές! Η κολοκυθόσουπα είναι μια από
Μόλυνση από Escherichia coli: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζουμε
Τα τελευταία χρόνια παρατηρείται μια συνεχώς αυξανόμενη συχνότητα μολύνσεων μέσω των τροφίμων που οφείλονται σε βακτήρια, ιούς και τοξίνες. Συνηθέστερα,
Συμπληρώματα πρωτεΐνης: Είναι ασφαλή;
Ποιος ο ρόλος των πρωτεϊνών στον οργανισμό; Οι πρωτεΐνες έχουν πρωταρχικό ρόλο στη σωστή λειτουργία του οργανισμού και η επαρκής
Διατροφή και καλή ψυχική υγεία: Ποιες τροφές τη βελτιώνουν;
Η ψυχική υγεία και η διατροφή είναι άρρηκτα συνδεδεμένες! Οι μέχρι τώρα έρευνες έχουν αποδείξει ότι οι τροφές που καταναλώνουμε